血管炎患者在运动时该注意哪些?现代人基本都非常了解适当运动的重要性，这样可以增强自身的体抗力，北京京城皮肤医院提醒患有血管炎的患者，切不可胡乱运动，一定要明白自己疾病发展时期，根据病情发展，采取相对应的运动方式，才是较有利身体恢复的。

相信很多患者并不了解该如何的运动，北京京城皮肤医院特别指出血管炎分为三个时期，这三个时期都有一定的要求，下面我们就详细了解：

**种时期，血管炎患者在恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里。血管炎患者禁止热敷、理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。

第二种时期，血管炎的发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢。如果血管炎患者因工作必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

第三种时期，血管炎患者的期：积参加各项体育锻炼，锻炼程度根据自己的身体承受能力而定，避免劳累，如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜。血管炎患者要使充足的睡眠时间，成人深睡眠时间不能低于7小时，儿童深睡眠时间不能低于8小时，防止感冒。《《《《扩展阅读：皮肤血管炎是什么 http://www.pf110.com/pfxgy/82109.html

温馨提示：当然只依靠运动是不可以治疗血管炎的，患者还需要积的依赖科学的治疗措施配合正确的护理方式才可以有助于疾病的 ，提醒患者在诊断出血管炎之后要选择正规的专科医院，尽量避免前往小诊所治疗，这样才是治疗血管炎的前提使。

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